Дишай дълбоко: малките навици с голям ефект април 3, 2025 | Няма коментари | Въздух: дишането като здравословен ритуал В съвременния свят, изпълнен със стрес и замърсен въздух, начинът ни на дишане често е повърхностен и автоматичен. А дишането е един от най-достъпните инструменти […]